Décalage Horaire entre la Colombie et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Colombie et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Colombie : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Colombie : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Colombie : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Colombie : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Colombie : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Colombie : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Colombie : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Colombie : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Colombie : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Colombie : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Colombie : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Colombie : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Colombie : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Colombie : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Colombie : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Colombie : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

• Colombie : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00

• Colombie : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00

• Colombie : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00

• Colombie : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00

• Colombie : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00

• Colombie : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00

• Colombie : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00

• Colombie : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Bogota ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Acklins (Bahamas) ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) également Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) et Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Cornelius Pindling