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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Bonaire.
Décalage Horaire entre la Colombie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
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Colombie : 01H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
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Colombie : 02H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
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Colombie : 03H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
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Colombie : 04H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
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Colombie : 05H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
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Colombie : 06H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
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Colombie : 07H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
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Colombie : 08H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
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Colombie : 09H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
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Colombie : 10H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
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Colombie : 11H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
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Colombie : 12H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
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Colombie : 13H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
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Colombie : 14H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
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Colombie : 15H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
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Colombie : 16H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
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Colombie : 17H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00
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Colombie : 18H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00
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Colombie : 19H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00
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Colombie : 20H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00
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Colombie : 21H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00
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Colombie : 22H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00
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Colombie : 23H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Bogota ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kralendijk ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Émeline Mompremier