Décalage Horaire entre la Colombie et Cayo Coco (Cuba)

Quel est le décalage horaire entre la Colombie et Cayo Coco (Cuba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Cayo Coco (Cuba) quand il est par exemple 11H en Colombie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bogota et Morón, comment calculer le décalage horaire entre la Colombie et Cayo Coco (Cuba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Colombie et Cayo Coco (Cuba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Morón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba
Drapeau de Cuba

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Colombie et Cayo Coco (Cuba) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Colombie et Cayo Coco (Cuba)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Cayo Coco (Cuba) ?

Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Cayo Coco.

Décalage Horaire entre la Colombie et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Colombienne.
  • Colombie : 00H00

    Cayo Coco (Cuba) : 01H00
  • Colombie : 01H00

    Cayo Coco (Cuba) : 02H00
  • Colombie : 02H00

    Cayo Coco (Cuba) : 03H00
  • Colombie : 03H00

    Cayo Coco (Cuba) : 04H00
  • Colombie : 04H00

    Cayo Coco (Cuba) : 05H00
  • Colombie : 05H00

    Cayo Coco (Cuba) : 06H00
  • Colombie : 06H00

    Cayo Coco (Cuba) : 07H00
  • Colombie : 07H00

    Cayo Coco (Cuba) : 08H00
  • Colombie : 08H00

    Cayo Coco (Cuba) : 09H00
  • Colombie : 09H00

    Cayo Coco (Cuba) : 10H00
  • Colombie : 10H00

    Cayo Coco (Cuba) : 11H00
  • Colombie : 11H00

    Cayo Coco (Cuba) : 12H00
  • Colombie : 12H00

    Cayo Coco (Cuba) : 13H00
  • Colombie : 13H00

    Cayo Coco (Cuba) : 14H00
  • Colombie : 14H00

    Cayo Coco (Cuba) : 15H00
  • Colombie : 15H00

    Cayo Coco (Cuba) : 16H00
  • Colombie : 16H00

    Cayo Coco (Cuba) : 17H00
  • Colombie : 17H00

    Cayo Coco (Cuba) : 18H00
  • Colombie : 18H00

    Cayo Coco (Cuba) : 19H00
  • Colombie : 19H00

    Cayo Coco (Cuba) : 20H00
  • Colombie : 20H00

    Cayo Coco (Cuba) : 21H00
  • Colombie : 21H00

    Cayo Coco (Cuba) : 22H00
  • Colombie : 22H00

    Cayo Coco (Cuba) : 23H00
  • Colombie : 23H00

    Cayo Coco (Cuba) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Bogota ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Morón ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Coco (Cuba).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) et Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) également Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) et Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) et Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Miguel MesaMiguel Mesa

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