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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre la Colombie et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Haïti : 01H00
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Colombie : 01H00
Haïti : 02H00
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Colombie : 02H00
Haïti : 03H00
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Colombie : 03H00
Haïti : 04H00
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Colombie : 04H00
Haïti : 05H00
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Colombie : 05H00
Haïti : 06H00
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Colombie : 06H00
Haïti : 07H00
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Colombie : 07H00
Haïti : 08H00
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Colombie : 08H00
Haïti : 09H00
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Colombie : 09H00
Haïti : 10H00
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Colombie : 10H00
Haïti : 11H00
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Colombie : 11H00
Haïti : 12H00
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Colombie : 12H00
Haïti : 13H00
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Colombie : 13H00
Haïti : 14H00
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Colombie : 14H00
Haïti : 15H00
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Colombie : 15H00
Haïti : 16H00
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Colombie : 16H00
Haïti : 17H00
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Colombie : 17H00
Haïti : 18H00
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Colombie : 18H00
Haïti : 19H00
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Colombie : 19H00
Haïti : 20H00
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Colombie : 20H00
Haïti : 21H00
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Colombie : 21H00
Haïti : 22H00
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Colombie : 22H00
Haïti : 23H00
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Colombie : 23H00
Haïti : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Bogota ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-au-Prince ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Haïti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti sans oublier Fuseau Horaire de Haïti également Heure du lever du soleil à Haïti et surtout Heure du coucher du soleil à Haïti mais aussi Heure du Zenith à Haïti sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti sans oublier Heure du Crépuscule à Haïti également Durée du Jour à Haïti, Passage à l'heure d'hiver à Haïti sans oublier Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier