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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre la Colombie et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Guadeloupe : 01H00
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Colombie : 01H00
Guadeloupe : 02H00
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Colombie : 02H00
Guadeloupe : 03H00
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Colombie : 03H00
Guadeloupe : 04H00
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Colombie : 04H00
Guadeloupe : 05H00
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Colombie : 05H00
Guadeloupe : 06H00
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Colombie : 06H00
Guadeloupe : 07H00
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Colombie : 07H00
Guadeloupe : 08H00
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Colombie : 08H00
Guadeloupe : 09H00
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Colombie : 09H00
Guadeloupe : 10H00
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Colombie : 10H00
Guadeloupe : 11H00
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Colombie : 11H00
Guadeloupe : 12H00
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Colombie : 12H00
Guadeloupe : 13H00
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Colombie : 13H00
Guadeloupe : 14H00
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Colombie : 14H00
Guadeloupe : 15H00
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Colombie : 15H00
Guadeloupe : 16H00
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Colombie : 16H00
Guadeloupe : 17H00
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Colombie : 17H00
Guadeloupe : 18H00
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Colombie : 18H00
Guadeloupe : 19H00
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Colombie : 19H00
Guadeloupe : 20H00
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Colombie : 20H00
Guadeloupe : 21H00
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Colombie : 21H00
Guadeloupe : 22H00
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Colombie : 22H00
Guadeloupe : 23H00
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Colombie : 23H00
Guadeloupe : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Bogota ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Bogota :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guadeloupe.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe et Fuseau Horaire de la Guadeloupe ainsi que Heure du lever du soleil en Guadeloupe ainsi que Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du Zenith en Guadeloupe et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe ou bien encore Heure du Crépuscule en Guadeloupe, Durée du Jour en Guadeloupe sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Miguel Mesa