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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Colombie et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Bahamas : 01H00
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Colombie : 01H00
Bahamas : 02H00
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Colombie : 02H00
Bahamas : 03H00
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Colombie : 03H00
Bahamas : 04H00
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Colombie : 04H00
Bahamas : 05H00
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Colombie : 05H00
Bahamas : 06H00
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Colombie : 06H00
Bahamas : 07H00
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Colombie : 07H00
Bahamas : 08H00
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Colombie : 08H00
Bahamas : 09H00
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Colombie : 09H00
Bahamas : 10H00
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Colombie : 10H00
Bahamas : 11H00
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Colombie : 11H00
Bahamas : 12H00
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Colombie : 12H00
Bahamas : 13H00
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Colombie : 13H00
Bahamas : 14H00
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Colombie : 14H00
Bahamas : 15H00
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Colombie : 15H00
Bahamas : 16H00
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Colombie : 16H00
Bahamas : 17H00
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Colombie : 17H00
Bahamas : 18H00
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Colombie : 18H00
Bahamas : 19H00
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Colombie : 19H00
Bahamas : 20H00
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Colombie : 20H00
Bahamas : 21H00
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Colombie : 21H00
Bahamas : 22H00
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Colombie : 22H00
Bahamas : 23H00
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Colombie : 23H00
Bahamas : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Bogota ?
Si vous prenez un vol pour Bogota ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et Fuseau Horaire des Bahamas mais aussi Heure du lever du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du coucher du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du Zenith aux Bahamas et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas, Heure du Crépuscule aux Bahamas sans oublier Durée du Jour aux Bahamas, Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et surtout Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis