Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Colombie et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Bahamas : 00H00
-
Colombie : 01H00
Bahamas : 01H00
-
Colombie : 02H00
Bahamas : 02H00
-
Colombie : 03H00
Bahamas : 03H00
-
Colombie : 04H00
Bahamas : 04H00
-
Colombie : 05H00
Bahamas : 05H00
-
Colombie : 06H00
Bahamas : 06H00
-
Colombie : 07H00
Bahamas : 07H00
-
Colombie : 08H00
Bahamas : 08H00
-
Colombie : 09H00
Bahamas : 09H00
-
Colombie : 10H00
Bahamas : 10H00
-
Colombie : 11H00
Bahamas : 11H00
-
Colombie : 12H00
Bahamas : 12H00
-
Colombie : 13H00
Bahamas : 13H00
-
Colombie : 14H00
Bahamas : 14H00
-
Colombie : 15H00
Bahamas : 15H00
-
Colombie : 16H00
Bahamas : 16H00
-
Colombie : 17H00
Bahamas : 17H00
-
Colombie : 18H00
Bahamas : 18H00
-
Colombie : 19H00
Bahamas : 19H00
-
Colombie : 20H00
Bahamas : 20H00
-
Colombie : 21H00
Bahamas : 21H00
-
Colombie : 22H00
Bahamas : 22H00
-
Colombie : 23H00
Bahamas : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Bogota ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nassau ou votre retour à Bogota :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Bahamas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas, Fuseau Horaire des Bahamas mais aussi Heure du lever du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du coucher du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du Zenith aux Bahamas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas également Heure du Crépuscule aux Bahamas et surtout Durée du Jour aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis