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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre la Colombie et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Bermudes : 02H00
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Colombie : 01H00
Bermudes : 03H00
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Colombie : 02H00
Bermudes : 04H00
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Colombie : 03H00
Bermudes : 05H00
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Colombie : 04H00
Bermudes : 06H00
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Colombie : 05H00
Bermudes : 07H00
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Colombie : 06H00
Bermudes : 08H00
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Colombie : 07H00
Bermudes : 09H00
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Colombie : 08H00
Bermudes : 10H00
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Colombie : 09H00
Bermudes : 11H00
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Colombie : 10H00
Bermudes : 12H00
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Colombie : 11H00
Bermudes : 13H00
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Colombie : 12H00
Bermudes : 14H00
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Colombie : 13H00
Bermudes : 15H00
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Colombie : 14H00
Bermudes : 16H00
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Colombie : 15H00
Bermudes : 17H00
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Colombie : 16H00
Bermudes : 18H00
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Colombie : 17H00
Bermudes : 19H00
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Colombie : 18H00
Bermudes : 20H00
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Colombie : 19H00
Bermudes : 21H00
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Colombie : 20H00
Bermudes : 22H00
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Colombie : 21H00
Bermudes : 23H00
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Colombie : 22H00
Bermudes : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Bermudes : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hamilton ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Bermudes. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ou bien encore Fuseau Horaire des Bermudes ainsi que Heure du lever du soleil aux Bermudes et Heure du coucher du soleil aux Bermudes ainsi que Heure du Zenith aux Bermudes également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes, Heure du Crépuscule aux Bermudes et Durée du Jour aux Bermudes sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes également Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Gloria Castro