Décalage Horaire entre la Colombie et les Îles Turques-et-Caïques

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et les Îles Turques-et-Caïques ?

Décalage Horaire entre la Colombie et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure

• Colombie : 00H00

  Îles Turques-et-Caïques : 01H00

• Colombie : 01H00

  Îles Turques-et-Caïques : 02H00

• Colombie : 02H00

  Îles Turques-et-Caïques : 03H00

• Colombie : 03H00

  Îles Turques-et-Caïques : 04H00

• Colombie : 04H00

  Îles Turques-et-Caïques : 05H00

• Colombie : 05H00

  Îles Turques-et-Caïques : 06H00

• Colombie : 06H00

  Îles Turques-et-Caïques : 07H00

• Colombie : 07H00

  Îles Turques-et-Caïques : 08H00

• Colombie : 08H00

  Îles Turques-et-Caïques : 09H00

• Colombie : 09H00

  Îles Turques-et-Caïques : 10H00

• Colombie : 10H00

  Îles Turques-et-Caïques : 11H00

• Colombie : 11H00

  Îles Turques-et-Caïques : 12H00

• Colombie : 12H00

  Îles Turques-et-Caïques : 13H00

• Colombie : 13H00

  Îles Turques-et-Caïques : 14H00

• Colombie : 14H00

  Îles Turques-et-Caïques : 15H00

• Colombie : 15H00

  Îles Turques-et-Caïques : 16H00

• Colombie : 16H00

  Îles Turques-et-Caïques : 17H00

• Colombie : 17H00

  Îles Turques-et-Caïques : 18H00

• Colombie : 18H00

  Îles Turques-et-Caïques : 19H00

• Colombie : 19H00

  Îles Turques-et-Caïques : 20H00

• Colombie : 20H00

  Îles Turques-et-Caïques : 21H00

• Colombie : 21H00

  Îles Turques-et-Caïques : 22H00

• Colombie : 22H00

  Îles Turques-et-Caïques : 23H00

• Colombie : 23H00

  Îles Turques-et-Caïques : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Bogota ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cockburn Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé aux Îles Turques-et-Caïques, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques, Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Luis de Fernández