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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre la Colombie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
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Colombie : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
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Colombie : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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Colombie : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Colombie : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Colombie : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Colombie : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Colombie : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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Colombie : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
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Colombie : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
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Colombie : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
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Colombie : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
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Colombie : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Colombie : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Colombie : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Colombie : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Colombie : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
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Colombie : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
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Colombie : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
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Colombie : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00
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Colombie : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00
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Colombie : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00
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Colombie : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00
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Colombie : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Bogota ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlestown ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).