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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre la Colombie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
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Colombie : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
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Colombie : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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Colombie : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Colombie : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Colombie : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Colombie : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Colombie : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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Colombie : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
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Colombie : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
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Colombie : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
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Colombie : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
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Colombie : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Colombie : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Colombie : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Colombie : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Colombie : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
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Colombie : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
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Colombie : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
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Colombie : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00
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Colombie : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00
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Colombie : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00
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Colombie : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00
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Colombie : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Bogota ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bogota en vacances ou vous envoler à Charlestown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
