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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre la Colombie et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Porto Rico : 01H00
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Colombie : 01H00
Porto Rico : 02H00
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Colombie : 02H00
Porto Rico : 03H00
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Colombie : 03H00
Porto Rico : 04H00
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Colombie : 04H00
Porto Rico : 05H00
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Colombie : 05H00
Porto Rico : 06H00
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Colombie : 06H00
Porto Rico : 07H00
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Colombie : 07H00
Porto Rico : 08H00
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Colombie : 08H00
Porto Rico : 09H00
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Colombie : 09H00
Porto Rico : 10H00
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Colombie : 10H00
Porto Rico : 11H00
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Colombie : 11H00
Porto Rico : 12H00
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Colombie : 12H00
Porto Rico : 13H00
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Colombie : 13H00
Porto Rico : 14H00
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Colombie : 14H00
Porto Rico : 15H00
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Colombie : 15H00
Porto Rico : 16H00
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Colombie : 16H00
Porto Rico : 17H00
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Colombie : 17H00
Porto Rico : 18H00
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Colombie : 18H00
Porto Rico : 19H00
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Colombie : 19H00
Porto Rico : 20H00
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Colombie : 20H00
Porto Rico : 21H00
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Colombie : 21H00
Porto Rico : 22H00
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Colombie : 22H00
Porto Rico : 23H00
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Colombie : 23H00
Porto Rico : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Bogota ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bogota en vacances ou vous envoler à San Juan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Porto Rico, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico mais aussi Fuseau Horaire de Porto Rico sans oublier Heure du lever du soleil à Porto Rico ainsi que Heure du coucher du soleil à Porto Rico, Heure du Zenith à Porto Rico également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico et Heure du Crépuscule à Porto Rico ainsi que Durée du Jour à Porto Rico ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico sans oublier Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Émeline Mompremier