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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre la Colombie et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Porto Rico : 01H00
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Colombie : 01H00
Porto Rico : 02H00
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Colombie : 02H00
Porto Rico : 03H00
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Colombie : 03H00
Porto Rico : 04H00
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Colombie : 04H00
Porto Rico : 05H00
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Colombie : 05H00
Porto Rico : 06H00
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Colombie : 06H00
Porto Rico : 07H00
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Colombie : 07H00
Porto Rico : 08H00
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Colombie : 08H00
Porto Rico : 09H00
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Colombie : 09H00
Porto Rico : 10H00
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Colombie : 10H00
Porto Rico : 11H00
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Colombie : 11H00
Porto Rico : 12H00
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Colombie : 12H00
Porto Rico : 13H00
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Colombie : 13H00
Porto Rico : 14H00
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Colombie : 14H00
Porto Rico : 15H00
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Colombie : 15H00
Porto Rico : 16H00
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Colombie : 16H00
Porto Rico : 17H00
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Colombie : 17H00
Porto Rico : 18H00
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Colombie : 18H00
Porto Rico : 19H00
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Colombie : 19H00
Porto Rico : 20H00
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Colombie : 20H00
Porto Rico : 21H00
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Colombie : 21H00
Porto Rico : 22H00
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Colombie : 22H00
Porto Rico : 23H00
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Colombie : 23H00
Porto Rico : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Bogota ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Juan ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Porto Rico.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico et Fuseau Horaire de Porto Rico sans oublier Heure du lever du soleil à Porto Rico, Heure du coucher du soleil à Porto Rico, Heure du Zenith à Porto Rico mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico ainsi que Heure du Crépuscule à Porto Rico ainsi que Durée du Jour à Porto Rico mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico et Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Émeline Mompremier