Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Saint-Eustache.
Décalage Horaire entre la Colombie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Eustache à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
-
Colombie : 01H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
-
Colombie : 02H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
-
Colombie : 03H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
-
Colombie : 04H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
-
Colombie : 05H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
-
Colombie : 06H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
-
Colombie : 07H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
-
Colombie : 08H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
-
Colombie : 09H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
-
Colombie : 10H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
-
Colombie : 11H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
-
Colombie : 12H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
-
Colombie : 13H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
-
Colombie : 14H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
-
Colombie : 15H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
-
Colombie : 16H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
-
Colombie : 17H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00
-
Colombie : 18H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00
-
Colombie : 19H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00
-
Colombie : 20H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00
-
Colombie : 21H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00
-
Colombie : 22H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00
-
Colombie : 23H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Bogota ?
Si vous prenez un vol pour Bogota ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oranjestad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Raquel Medina