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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre la Colombie et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Sint Maarten : 01H00
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Colombie : 01H00
Sint Maarten : 02H00
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Colombie : 02H00
Sint Maarten : 03H00
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Colombie : 03H00
Sint Maarten : 04H00
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Colombie : 04H00
Sint Maarten : 05H00
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Colombie : 05H00
Sint Maarten : 06H00
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Colombie : 06H00
Sint Maarten : 07H00
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Colombie : 07H00
Sint Maarten : 08H00
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Colombie : 08H00
Sint Maarten : 09H00
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Colombie : 09H00
Sint Maarten : 10H00
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Colombie : 10H00
Sint Maarten : 11H00
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Colombie : 11H00
Sint Maarten : 12H00
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Colombie : 12H00
Sint Maarten : 13H00
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Colombie : 13H00
Sint Maarten : 14H00
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Colombie : 14H00
Sint Maarten : 15H00
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Colombie : 15H00
Sint Maarten : 16H00
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Colombie : 16H00
Sint Maarten : 17H00
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Colombie : 17H00
Sint Maarten : 18H00
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Colombie : 18H00
Sint Maarten : 19H00
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Colombie : 19H00
Sint Maarten : 20H00
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Colombie : 20H00
Sint Maarten : 21H00
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Colombie : 21H00
Sint Maarten : 22H00
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Colombie : 22H00
Sint Maarten : 23H00
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Colombie : 23H00
Sint Maarten : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philipsburg ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Sint Maarten. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten, Fuseau Horaire de Sint Maarten ou bien encore Heure du lever du soleil à Sint Maarten et Heure du coucher du soleil à Sint Maarten mais aussi Heure du Zenith à Sint Maarten ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten et surtout Heure du Crépuscule à Sint Maarten ou bien encore Durée du Jour à Sint Maarten, Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten mais aussi Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Raquel Medina