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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
-
Corée du Nord : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
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Corée du Nord : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
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Corée du Nord : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
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Corée du Nord : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
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Corée du Nord : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
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Corée du Nord : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
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Corée du Nord : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
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Corée du Nord : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
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Corée du Nord : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Centre (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Andros Centre (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Marguerite Davis