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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Bonaire, Saint-Eustache et Saba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Bonaire, Saint-Eustache et Saba ?
Pour calculer l'heure de Bonaire, Saint-Eustache et Saba, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 09H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 10H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 00H00
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Corée du Nord : 14H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 01H00
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Corée du Nord : 15H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 02H00
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Corée du Nord : 16H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 03H00
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Corée du Nord : 17H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 04H00
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Corée du Nord : 18H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 05H00
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Corée du Nord : 19H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 06H00
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Corée du Nord : 20H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 07H00
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Corée du Nord : 21H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 08H00
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Corée du Nord : 22H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 09H00
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Corée du Nord : 23H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bonaire, Saint-Eustache et Saba depuis Pyongyang ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou votre retour à Pyongyang :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Bonaire, Saint-Eustache et Saba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bonaire, Saint-Eustache et Saba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure Actuelle Locale à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou bien encore Fuseau Horaire de Bonaire, Saint-Eustache et Saba ainsi que Heure du lever du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba mais aussi Heure du coucher du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba, Heure du Zenith à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Heure du Crépuscule à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Durée du Jour à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Passage à l'heure d'été à Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Luis de Fernández