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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
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Corée du Nord : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
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Corée du Nord : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
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Corée du Nord : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
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Corée du Nord : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
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Corée du Nord : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
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Corée du Nord : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
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Corée du Nord : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
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Corée du Nord : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
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Corée du Nord : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
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Corée du Nord : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayo Romano (Cuba), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Cayo Romano (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
Miguel Mesa