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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
-
Corée du Nord : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
-
Corée du Nord : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
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Corée du Nord : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
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Corée du Nord : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
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Corée du Nord : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
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Corée du Nord : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
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Corée du Nord : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
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Corée du Nord : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
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Corée du Nord : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayo Romano (Cuba), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Cayo Romano (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) et Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) et Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
Miguel Mesa