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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
-
Corée du Nord : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
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Corée du Nord : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
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Corée du Nord : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
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Corée du Nord : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
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Corée du Nord : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
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Corée du Nord : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
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Corée du Nord : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
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Corée du Nord : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
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Corée du Nord : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
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Corée du Nord : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Gerona, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Île de la Jeunesse (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) également Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) et Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) également Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Miguel Mesa