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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Barbade : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Barbade : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Barbade : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Barbade : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Barbade : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Barbade : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 09H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Barbade : 00H00
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Corée du Nord : 14H00
Barbade : 01H00
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Corée du Nord : 15H00
Barbade : 02H00
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Corée du Nord : 16H00
Barbade : 03H00
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Corée du Nord : 17H00
Barbade : 04H00
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Corée du Nord : 18H00
Barbade : 05H00
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Corée du Nord : 19H00
Barbade : 06H00
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Corée du Nord : 20H00
Barbade : 07H00
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Corée du Nord : 21H00
Barbade : 08H00
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Corée du Nord : 22H00
Barbade : 09H00
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Corée du Nord : 23H00
Barbade : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Barbade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade ainsi que Fuseau Horaire de la Barbade, Heure du lever du soleil en Barbade, Heure du coucher du soleil en Barbade, Heure du Zenith en Barbade ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade, Heure du Crépuscule en Barbade mais aussi Durée du Jour en Barbade mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Barbade ainsi que Passage à l'heure d'été en Barbade.
Kenny LaRocque