Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Jamaïque : 10H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Jamaïque : 11H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Jamaïque : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Jamaïque : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Jamaïque : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Jamaïque : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Jamaïque : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 14H00
Jamaïque : 00H00
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Corée du Nord : 15H00
Jamaïque : 01H00
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Corée du Nord : 16H00
Jamaïque : 02H00
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Corée du Nord : 17H00
Jamaïque : 03H00
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Corée du Nord : 18H00
Jamaïque : 04H00
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Corée du Nord : 19H00
Jamaïque : 05H00
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Corée du Nord : 20H00
Jamaïque : 06H00
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Corée du Nord : 21H00
Jamaïque : 07H00
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Corée du Nord : 22H00
Jamaïque : 08H00
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Corée du Nord : 23H00
Jamaïque : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingston ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Jamaïque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque sans oublier Fuseau Horaire de la Jamaïque également Heure du lever du soleil en Jamaïque, Heure du coucher du soleil en Jamaïque ainsi que Heure du Zenith en Jamaïque, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque mais aussi Heure du Crépuscule en Jamaïque ainsi que Durée du Jour en Jamaïque ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque, Passage à l'heure d'été en Jamaïque.