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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
-
Corée du Nord : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
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Corée du Nord : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
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Corée du Nord : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
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Corée du Nord : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
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Corée du Nord : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
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Corée du Nord : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
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Corée du Nord : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
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Corée du Nord : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
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Corée du Nord : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
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Corée du Nord : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Culebra ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
Kenny LaRocque