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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Montserrat : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Montserrat : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Montserrat : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Montserrat : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Montserrat : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Montserrat : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Montserrat : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Montserrat : 00H00
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Corée du Nord : 14H00
Montserrat : 01H00
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Corée du Nord : 15H00
Montserrat : 02H00
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Corée du Nord : 16H00
Montserrat : 03H00
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Corée du Nord : 17H00
Montserrat : 04H00
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Corée du Nord : 18H00
Montserrat : 05H00
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Corée du Nord : 19H00
Montserrat : 06H00
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Corée du Nord : 20H00
Montserrat : 07H00
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Corée du Nord : 21H00
Montserrat : 08H00
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Corée du Nord : 22H00
Montserrat : 09H00
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Corée du Nord : 23H00
Montserrat : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Plymouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Montserrat. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat également Fuseau Horaire de Montserrat mais aussi Heure du lever du soleil à Montserrat et Heure du coucher du soleil à Montserrat ou bien encore Heure du Zenith à Montserrat ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat, Heure du Crépuscule à Montserrat sans oublier Durée du Jour à Montserrat et surtout Passage à l'heure d'hiver à Montserrat également Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Miguel Mesa