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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Porto Rico : 11H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Porto Rico : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Porto Rico : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Porto Rico : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Porto Rico : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Porto Rico : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Porto Rico : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Porto Rico : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Porto Rico : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Porto Rico : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Porto Rico : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Porto Rico : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Porto Rico : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Porto Rico : 00H00
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Corée du Nord : 14H00
Porto Rico : 01H00
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Corée du Nord : 15H00
Porto Rico : 02H00
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Corée du Nord : 16H00
Porto Rico : 03H00
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Corée du Nord : 17H00
Porto Rico : 04H00
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Corée du Nord : 18H00
Porto Rico : 05H00
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Corée du Nord : 19H00
Porto Rico : 06H00
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Corée du Nord : 20H00
Porto Rico : 07H00
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Corée du Nord : 21H00
Porto Rico : 08H00
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Corée du Nord : 22H00
Porto Rico : 09H00
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Corée du Nord : 23H00
Porto Rico : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Juan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Porto Rico. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico, Fuseau Horaire de Porto Rico mais aussi Heure du lever du soleil à Porto Rico également Heure du coucher du soleil à Porto Rico également Heure du Zenith à Porto Rico et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico ainsi que Heure du Crépuscule à Porto Rico ou bien encore Durée du Jour à Porto Rico mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico également Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Portia Holness