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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
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Corée du Nord : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Corée du Nord : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
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Corée du Nord : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Corée du Nord : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Corée du Nord : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Corée du Nord : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Corée du Nord : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Corée du Nord : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Corée du Nord : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Corée du Nord : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Bottom ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Saba (Pays-Bas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) et Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas), Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas), Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas), Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen