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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Saint-Barthélemy : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Saint-Barthélemy : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Saint-Barthélemy : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Saint-Barthélemy : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Saint-Barthélemy : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Saint-Barthélemy : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 09H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 10H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 11H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 12H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 13H00
Saint-Barthélemy : 00H00
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Corée du Nord : 14H00
Saint-Barthélemy : 01H00
-
Corée du Nord : 15H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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Corée du Nord : 16H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Corée du Nord : 17H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Corée du Nord : 18H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Corée du Nord : 19H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Corée du Nord : 20H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Corée du Nord : 21H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Corée du Nord : 22H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Corée du Nord : 23H00
Saint-Barthélemy : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gustavia ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Barthélemy. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy également Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy et Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy et surtout Heure du Zenith à Saint-Barthélemy mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy également Durée du Jour à Saint-Barthélemy mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Émeline Mompremier