Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Saint-Martin : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Saint-Martin : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Saint-Martin : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Saint-Martin : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Saint-Martin : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Saint-Martin : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Saint-Martin : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Saint-Martin : 00H00
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Corée du Nord : 14H00
Saint-Martin : 01H00
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Corée du Nord : 15H00
Saint-Martin : 02H00
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Corée du Nord : 16H00
Saint-Martin : 03H00
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Corée du Nord : 17H00
Saint-Martin : 04H00
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Corée du Nord : 18H00
Saint-Martin : 05H00
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Corée du Nord : 19H00
Saint-Martin : 06H00
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Corée du Nord : 20H00
Saint-Martin : 07H00
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Corée du Nord : 21H00
Saint-Martin : 08H00
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Corée du Nord : 22H00
Saint-Martin : 09H00
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Corée du Nord : 23H00
Saint-Martin : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Marigot ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Martin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Martin sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Martin, Heure du coucher du soleil à Saint-Martin, Heure du Zenith à Saint-Martin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin et Heure du Crépuscule à Saint-Martin et Durée du Jour à Saint-Martin également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.