Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Sint Maarten

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Nord et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Sint Maarten ?

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Sint Maarten Heure par Heure

• Corée du Nord : 00H00

  Sint Maarten : 11H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 01H00

  Sint Maarten : 12H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 02H00

  Sint Maarten : 13H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 03H00

  Sint Maarten : 14H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 04H00

  Sint Maarten : 15H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 05H00

  Sint Maarten : 16H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 06H00

  Sint Maarten : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 07H00

  Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 08H00

  Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 09H00

  Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 10H00

  Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 11H00

  Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 12H00

  Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 13H00

  Sint Maarten : 00H00

• Corée du Nord : 14H00

  Sint Maarten : 01H00

• Corée du Nord : 15H00

  Sint Maarten : 02H00

• Corée du Nord : 16H00

  Sint Maarten : 03H00

• Corée du Nord : 17H00

  Sint Maarten : 04H00

• Corée du Nord : 18H00

  Sint Maarten : 05H00

• Corée du Nord : 19H00

  Sint Maarten : 06H00

• Corée du Nord : 20H00

  Sint Maarten : 07H00

• Corée du Nord : 21H00

  Sint Maarten : 08H00

• Corée du Nord : 22H00

  Sint Maarten : 09H00

• Corée du Nord : 23H00

  Sint Maarten : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Pyongyang ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philipsburg ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Sint Maarten. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten et surtout Fuseau Horaire de Sint Maarten ainsi que Heure du lever du soleil à Sint Maarten et Heure du coucher du soleil à Sint Maarten également Heure du Zenith à Sint Maarten également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten mais aussi Heure du Crépuscule à Sint Maarten ainsi que Durée du Jour à Sint Maarten également Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten sans oublier Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luis de Fernández