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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Sud-Coréenne.- 
	            		Corée du Sud : 00H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 10H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Sud : 01H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 11H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Sud : 02H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 12H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Sud : 03H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 13H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Sud : 04H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Sud : 05H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Sud : 06H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Sud : 07H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Sud : 08H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Sud : 09H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Sud : 10H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Sud : 11H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Sud : 12H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Sud : 13H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Sud : 14H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
 - 
	            		Corée du Sud : 15H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
 - 
	            		Corée du Sud : 16H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
 - 
	            		Corée du Sud : 17H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
 - 
	            		Corée du Sud : 18H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
 - 
	            		Corée du Sud : 19H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
 - 
	            		Corée du Sud : 20H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
 - 
	            		Corée du Sud : 21H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
 - 
	            		Corée du Sud : 22H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
 - 
	            		Corée du Sud : 23H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Séoul ?
Si vous prenez un vol pour Séoul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayo Romano (Cuba), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Faire des activités relaxantes à Cayo Romano (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) et surtout Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) également Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) et Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) également Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) également Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
				