Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
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Corée du Sud : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
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Corée du Sud : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
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Corée du Sud : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
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Corée du Sud : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
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Corée du Sud : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
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Corée du Sud : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
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Corée du Sud : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
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Corée du Sud : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
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Corée du Sud : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
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Corée du Sud : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Gerona ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de la Jeunesse (Cuba).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) et Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) également Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) et Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).