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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
-
Corée du Sud : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
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Corée du Sud : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
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Corée du Sud : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
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Corée du Sud : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
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Corée du Sud : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
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Corée du Sud : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
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Corée du Sud : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
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Corée du Sud : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
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Corée du Sud : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Gerona ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de la Jeunesse (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) et Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba), Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Gloria Castro