Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Dominique : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Dominique : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Dominique : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Dominique : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Dominique : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Dominique : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Dominique : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Dominique : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 08H00
Dominique : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 09H00
Dominique : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 10H00
Dominique : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 11H00
Dominique : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 12H00
Dominique : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 13H00
Dominique : 00H00
-
Corée du Sud : 14H00
Dominique : 01H00
-
Corée du Sud : 15H00
Dominique : 02H00
-
Corée du Sud : 16H00
Dominique : 03H00
-
Corée du Sud : 17H00
Dominique : 04H00
-
Corée du Sud : 18H00
Dominique : 05H00
-
Corée du Sud : 19H00
Dominique : 06H00
-
Corée du Sud : 20H00
Dominique : 07H00
-
Corée du Sud : 21H00
Dominique : 08H00
-
Corée du Sud : 22H00
Dominique : 09H00
-
Corée du Sud : 23H00
Dominique : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Roseau ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Dominique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique, Fuseau Horaire de la Dominique également Heure du lever du soleil en Dominique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Dominique et surtout Heure du Zenith en Dominique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique également Heure du Crépuscule en Dominique et Durée du Jour en Dominique et Passage à l'heure d'hiver en Dominique mais aussi Passage à l'heure d'été en Dominique.
Émeline Mompremier