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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Porto Rico : 11H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Porto Rico : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Porto Rico : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Porto Rico : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Porto Rico : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Porto Rico : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Porto Rico : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Porto Rico : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Porto Rico : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 09H00
Porto Rico : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 10H00
Porto Rico : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 11H00
Porto Rico : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 12H00
Porto Rico : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 13H00
Porto Rico : 00H00
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Corée du Sud : 14H00
Porto Rico : 01H00
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Corée du Sud : 15H00
Porto Rico : 02H00
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Corée du Sud : 16H00
Porto Rico : 03H00
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Corée du Sud : 17H00
Porto Rico : 04H00
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Corée du Sud : 18H00
Porto Rico : 05H00
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Corée du Sud : 19H00
Porto Rico : 06H00
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Corée du Sud : 20H00
Porto Rico : 07H00
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Corée du Sud : 21H00
Porto Rico : 08H00
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Corée du Sud : 22H00
Porto Rico : 09H00
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Corée du Sud : 23H00
Porto Rico : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Séoul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Séoul en vacances ou vous envoler à San Juan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Porto Rico. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico, Fuseau Horaire de Porto Rico sans oublier Heure du lever du soleil à Porto Rico mais aussi Heure du coucher du soleil à Porto Rico, Heure du Zenith à Porto Rico et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico et Heure du Crépuscule à Porto Rico ainsi que Durée du Jour à Porto Rico sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico et surtout Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Marguerite Davis