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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
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Corée du Sud : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
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Corée du Sud : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
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Corée du Sud : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Corée du Sud : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Corée du Sud : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Corée du Sud : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Corée du Sud : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Corée du Sud : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Corée du Sud : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Corée du Sud : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Séoul ?
Si vous prenez un vol pour Séoul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Bottom, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saba (Pays-Bas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) ainsi que Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) et Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) et surtout Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Vera Rutte