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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Saint-Martin : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Saint-Martin : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Saint-Martin : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Saint-Martin : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Saint-Martin : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Saint-Martin : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Saint-Martin : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 09H00
Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 10H00
Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 11H00
Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 12H00
Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 13H00
Saint-Martin : 00H00
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Corée du Sud : 14H00
Saint-Martin : 01H00
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Corée du Sud : 15H00
Saint-Martin : 02H00
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Corée du Sud : 16H00
Saint-Martin : 03H00
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Corée du Sud : 17H00
Saint-Martin : 04H00
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Corée du Sud : 18H00
Saint-Martin : 05H00
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Corée du Sud : 19H00
Saint-Martin : 06H00
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Corée du Sud : 20H00
Saint-Martin : 07H00
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Corée du Sud : 21H00
Saint-Martin : 08H00
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Corée du Sud : 22H00
Saint-Martin : 09H00
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Corée du Sud : 23H00
Saint-Martin : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Marigot ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Saint-Martin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin et surtout Fuseau Horaire de Saint-Martin ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Martin et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Martin et Heure du Zenith à Saint-Martin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Martin, Durée du Jour à Saint-Martin et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin également Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.
Gloria Castro