Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Saint-Martin

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Sud et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Saint-Martin ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Saint-Martin Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Saint-Martin : 11H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Saint-Martin : 12H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Saint-Martin : 13H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Saint-Martin : 14H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Saint-Martin : 15H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 05H00

  Saint-Martin : 16H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 06H00

  Saint-Martin : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 07H00

  Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 08H00

  Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 09H00

  Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 10H00

  Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 11H00

  Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 12H00

  Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 13H00

  Saint-Martin : 00H00

• Corée du Sud : 14H00

  Saint-Martin : 01H00

• Corée du Sud : 15H00

  Saint-Martin : 02H00

• Corée du Sud : 16H00

  Saint-Martin : 03H00

• Corée du Sud : 17H00

  Saint-Martin : 04H00

• Corée du Sud : 18H00

  Saint-Martin : 05H00

• Corée du Sud : 19H00

  Saint-Martin : 06H00

• Corée du Sud : 20H00

  Saint-Martin : 07H00

• Corée du Sud : 21H00

  Saint-Martin : 08H00

• Corée du Sud : 22H00

  Saint-Martin : 09H00

• Corée du Sud : 23H00

  Saint-Martin : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Séoul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Marigot ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Saint-Martin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Martin ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Martin et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Martin ainsi que Heure du Zenith à Saint-Martin ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin également Heure du Crépuscule à Saint-Martin et Durée du Jour à Saint-Martin, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Gloria Castro