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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Saint-Martin : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Saint-Martin : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Saint-Martin : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Saint-Martin : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Saint-Martin : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Saint-Martin : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Saint-Martin : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 09H00
Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 10H00
Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 11H00
Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 12H00
Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 13H00
Saint-Martin : 00H00
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Corée du Sud : 14H00
Saint-Martin : 01H00
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Corée du Sud : 15H00
Saint-Martin : 02H00
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Corée du Sud : 16H00
Saint-Martin : 03H00
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Corée du Sud : 17H00
Saint-Martin : 04H00
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Corée du Sud : 18H00
Saint-Martin : 05H00
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Corée du Sud : 19H00
Saint-Martin : 06H00
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Corée du Sud : 20H00
Saint-Martin : 07H00
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Corée du Sud : 21H00
Saint-Martin : 08H00
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Corée du Sud : 22H00
Saint-Martin : 09H00
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Corée du Sud : 23H00
Saint-Martin : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Marigot ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Saint-Martin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin, Fuseau Horaire de Saint-Martin également Heure du lever du soleil à Saint-Martin mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Martin ainsi que Heure du Zenith à Saint-Martin également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Martin, Durée du Jour à Saint-Martin et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin, Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.
Gloria Castro