Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Sainte-Lucie : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Sainte-Lucie : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Sainte-Lucie : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Sainte-Lucie : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Sainte-Lucie : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Sainte-Lucie : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Sainte-Lucie : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 08H00
Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 09H00
Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 10H00
Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 11H00
Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 12H00
Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 13H00
Sainte-Lucie : 00H00
-
Corée du Sud : 14H00
Sainte-Lucie : 01H00
-
Corée du Sud : 15H00
Sainte-Lucie : 02H00
-
Corée du Sud : 16H00
Sainte-Lucie : 03H00
-
Corée du Sud : 17H00
Sainte-Lucie : 04H00
-
Corée du Sud : 18H00
Sainte-Lucie : 05H00
-
Corée du Sud : 19H00
Sainte-Lucie : 06H00
-
Corée du Sud : 20H00
Sainte-Lucie : 07H00
-
Corée du Sud : 21H00
Sainte-Lucie : 08H00
-
Corée du Sud : 22H00
Sainte-Lucie : 09H00
-
Corée du Sud : 23H00
Sainte-Lucie : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Séoul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Séoul en vacances ou vous envoler à Castries :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sainte-Lucie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie, Fuseau Horaire de Sainte-Lucie mais aussi Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie également Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie ainsi que Heure du Zenith à Sainte-Lucie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie également Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie ou bien encore Durée du Jour à Sainte-Lucie sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie et surtout Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Ariel Moïse