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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H00
-
Côte d’Ivoire : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H00
-
Côte d’Ivoire : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Yamoussoukro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Queen's Highway ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Andros Sud (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).
Marguerite Davis