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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 01H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 02H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 03H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 04H00
Aruba : 00H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Aruba : 01H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Aruba : 02H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Aruba : 03H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Aruba : 04H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Aruba : 05H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Aruba : 06H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Aruba : 07H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Aruba : 08H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Aruba : 09H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Aruba : 10H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Aruba : 11H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Aruba : 12H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Aruba : 13H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Aruba : 14H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Aruba : 15H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Aruba : 16H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Aruba : 17H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Aruba : 18H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Aruba : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Yamoussoukro ?
Si vous prenez un vol pour Yamoussoukro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oranjestad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Aruba.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba et surtout Fuseau Horaire de Aruba ou bien encore Heure du lever du soleil à Aruba ou bien encore Heure du coucher du soleil à Aruba également Heure du Zenith à Aruba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba mais aussi Heure du Crépuscule à Aruba et surtout Durée du Jour à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'été à Aruba.
Émeline Mompremier