Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 11H en Côte d’Ivoire. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yamoussoukro et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Côte d’Ivoire et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Ivoirienne.
  • Côte d’Ivoire : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Côte d’Ivoire : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Côte d’Ivoire : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Côte d’Ivoire : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Côte d’Ivoire : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Côte d’Ivoire : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Côte d’Ivoire : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Côte d’Ivoire : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Côte d’Ivoire : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Côte d’Ivoire : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Côte d’Ivoire : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Côte d’Ivoire : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Côte d’Ivoire : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Côte d’Ivoire : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Côte d’Ivoire : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Côte d’Ivoire : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Côte d’Ivoire : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Côte d’Ivoire : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Côte d’Ivoire : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Côte d’Ivoire : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Côte d’Ivoire : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
  • Côte d’Ivoire : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
  • Côte d’Ivoire : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00
  • Côte d’Ivoire : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Yamoussoukro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pointe-à-Pitre ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes à Grande-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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