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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
-
Côte d’Ivoire : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
-
Côte d’Ivoire : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
-
Côte d’Ivoire : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
-
Côte d’Ivoire : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
-
Côte d’Ivoire : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
-
Côte d’Ivoire : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
-
Côte d’Ivoire : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
-
Côte d’Ivoire : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Yamoussoukro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yamoussoukro en vacances ou vous envoler à Nueva Gerona :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Île de la Jeunesse (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) également Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) également Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Gloria Castro