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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 01H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 02H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Guadeloupe : 00H00
-
Côte d’Ivoire : 05H00
Guadeloupe : 01H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Guadeloupe : 02H00
-
Côte d’Ivoire : 07H00
Guadeloupe : 03H00
-
Côte d’Ivoire : 08H00
Guadeloupe : 04H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Guadeloupe : 05H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Guadeloupe : 06H00
-
Côte d’Ivoire : 11H00
Guadeloupe : 07H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Guadeloupe : 08H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Guadeloupe : 09H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Guadeloupe : 10H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Guadeloupe : 11H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Guadeloupe : 12H00
-
Côte d’Ivoire : 17H00
Guadeloupe : 13H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Guadeloupe : 14H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Guadeloupe : 15H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Guadeloupe : 16H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Guadeloupe : 17H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Guadeloupe : 18H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Guadeloupe : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Yamoussoukro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yamoussoukro en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Guadeloupe. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ou bien encore Fuseau Horaire de la Guadeloupe et Heure du lever du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du Zenith en Guadeloupe et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe également Heure du Crépuscule en Guadeloupe également Durée du Jour en Guadeloupe et Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe également Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Portia Holness