Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Guadeloupe

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Guadeloupe ?

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Guadeloupe Heure par Heure

• Côte d’Ivoire : 00H00

  Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)

• Côte d’Ivoire : 01H00

  Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)

• Côte d’Ivoire : 02H00

  Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)

• Côte d’Ivoire : 03H00

  Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)

• Côte d’Ivoire : 04H00

  Guadeloupe : 00H00

• Côte d’Ivoire : 05H00

  Guadeloupe : 01H00

• Côte d’Ivoire : 06H00

  Guadeloupe : 02H00

• Côte d’Ivoire : 07H00

  Guadeloupe : 03H00

• Côte d’Ivoire : 08H00

  Guadeloupe : 04H00

• Côte d’Ivoire : 09H00

  Guadeloupe : 05H00

• Côte d’Ivoire : 10H00

  Guadeloupe : 06H00

• Côte d’Ivoire : 11H00

  Guadeloupe : 07H00

• Côte d’Ivoire : 12H00

  Guadeloupe : 08H00

• Côte d’Ivoire : 13H00

  Guadeloupe : 09H00

• Côte d’Ivoire : 14H00

  Guadeloupe : 10H00

• Côte d’Ivoire : 15H00

  Guadeloupe : 11H00

• Côte d’Ivoire : 16H00

  Guadeloupe : 12H00

• Côte d’Ivoire : 17H00

  Guadeloupe : 13H00

• Côte d’Ivoire : 18H00

  Guadeloupe : 14H00

• Côte d’Ivoire : 19H00

  Guadeloupe : 15H00

• Côte d’Ivoire : 20H00

  Guadeloupe : 16H00

• Côte d’Ivoire : 21H00

  Guadeloupe : 17H00

• Côte d’Ivoire : 22H00

  Guadeloupe : 18H00

• Côte d’Ivoire : 23H00

  Guadeloupe : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Yamoussoukro ?

Si vous prenez un vol pour Yamoussoukro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guadeloupe.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe mais aussi Fuseau Horaire de la Guadeloupe et surtout Heure du lever du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du coucher du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du Zenith en Guadeloupe mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe ou bien encore Heure du Crépuscule en Guadeloupe ainsi que Durée du Jour en Guadeloupe, Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Portia Holness