Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Sainte-Lucie

Quel est le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et Sainte-Lucie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Sainte-Lucie quand il est par exemple 5H en Côte d’Ivoire. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yamoussoukro et Castries, comment calculer le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et Sainte-Lucie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Côte d’Ivoire et Sainte-Lucie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Castries et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Sainte-Lucie
Drapeau de Sainte-Lucie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Sainte-Lucie : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Sainte-Lucie ?

Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Sainte-Lucie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Ivoirienne.
  • Côte d’Ivoire : 00H00

    Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)

  • Côte d’Ivoire : 01H00

    Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)

  • Côte d’Ivoire : 02H00

    Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)

  • Côte d’Ivoire : 03H00

    Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)

  • Côte d’Ivoire : 04H00

    Sainte-Lucie : 00H00

  • Côte d’Ivoire : 05H00

    Sainte-Lucie : 01H00

  • Côte d’Ivoire : 06H00

    Sainte-Lucie : 02H00

  • Côte d’Ivoire : 07H00

    Sainte-Lucie : 03H00

  • Côte d’Ivoire : 08H00

    Sainte-Lucie : 04H00

  • Côte d’Ivoire : 09H00

    Sainte-Lucie : 05H00

  • Côte d’Ivoire : 10H00

    Sainte-Lucie : 06H00

  • Côte d’Ivoire : 11H00

    Sainte-Lucie : 07H00

  • Côte d’Ivoire : 12H00

    Sainte-Lucie : 08H00

  • Côte d’Ivoire : 13H00

    Sainte-Lucie : 09H00

  • Côte d’Ivoire : 14H00

    Sainte-Lucie : 10H00

  • Côte d’Ivoire : 15H00

    Sainte-Lucie : 11H00

  • Côte d’Ivoire : 16H00

    Sainte-Lucie : 12H00

  • Côte d’Ivoire : 17H00

    Sainte-Lucie : 13H00

  • Côte d’Ivoire : 18H00

    Sainte-Lucie : 14H00

  • Côte d’Ivoire : 19H00

    Sainte-Lucie : 15H00

  • Côte d’Ivoire : 20H00

    Sainte-Lucie : 16H00

  • Côte d’Ivoire : 21H00

    Sainte-Lucie : 17H00

  • Côte d’Ivoire : 22H00

    Sainte-Lucie : 18H00

  • Côte d’Ivoire : 23H00

    Sainte-Lucie : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Yamoussoukro ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yamoussoukro en vacances ou vous envoler à Castries :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Sainte-Lucie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie et Fuseau Horaire de Sainte-Lucie et Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie ainsi que Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie ou bien encore Heure du Zenith à Sainte-Lucie et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie ainsi que Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie et surtout Durée du Jour à Sainte-Lucie ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie mais aussi Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.

Raquel MedinaRaquel Medina

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