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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Croatie et Bahamas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Croatie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Croate pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Croatie et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Croate.-
Croatie : 00H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Croatie : 01H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
-
Croatie : 02H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
-
Croatie : 03H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
-
Croatie : 04H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
-
Croatie : 05H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Croatie : 06H00
Bahamas : 00H00
-
Croatie : 07H00
Bahamas : 01H00
-
Croatie : 08H00
Bahamas : 02H00
-
Croatie : 09H00
Bahamas : 03H00
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Croatie : 10H00
Bahamas : 04H00
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Croatie : 11H00
Bahamas : 05H00
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Croatie : 12H00
Bahamas : 06H00
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Croatie : 13H00
Bahamas : 07H00
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Croatie : 14H00
Bahamas : 08H00
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Croatie : 15H00
Bahamas : 09H00
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Croatie : 16H00
Bahamas : 10H00
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Croatie : 17H00
Bahamas : 11H00
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Croatie : 18H00
Bahamas : 12H00
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Croatie : 19H00
Bahamas : 13H00
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Croatie : 20H00
Bahamas : 14H00
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Croatie : 21H00
Bahamas : 15H00
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Croatie : 22H00
Bahamas : 16H00
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Croatie : 23H00
Bahamas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Zagreb ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nassau ou en revenant à Zagreb, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bahamas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et Fuseau Horaire des Bahamas et surtout Heure du lever du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bahamas et Heure du Zenith aux Bahamas et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas également Heure du Crépuscule aux Bahamas mais aussi Durée du Jour aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling