Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre la Dominique et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
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Dominique : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
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Dominique : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
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Dominique : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
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Dominique : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
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Dominique : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
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Dominique : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
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Dominique : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
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Dominique : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
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Dominique : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
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Dominique : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
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Dominique : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
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Dominique : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
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Dominique : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
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Dominique : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
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Dominique : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
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Dominique : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
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Dominique : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00
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Dominique : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00
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Dominique : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00
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Dominique : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00
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Dominique : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00
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Dominique : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00
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Dominique : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Centre (Bahamas) ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Centre (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).