Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre la Dominique et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
-
Dominique : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
-
Dominique : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
-
Dominique : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
-
Dominique : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
-
Dominique : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
-
Dominique : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
-
Dominique : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
-
Dominique : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
-
Dominique : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
-
Dominique : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
-
Dominique : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
-
Dominique : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
-
Dominique : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
-
Dominique : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
-
Dominique : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
-
Dominique : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
-
Dominique : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00
-
Dominique : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00
-
Dominique : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00
-
Dominique : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00
-
Dominique : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00
-
Dominique : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00
-
Dominique : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Roseau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Centre (Bahamas) ou votre retour à Roseau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Andros Centre (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas), Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Cornelius Pindling