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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre la Dominique et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H00
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Dominique : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H00
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Dominique : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H00
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Dominique : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H00
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Dominique : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H00
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Dominique : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H00
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Dominique : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H00
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Dominique : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H00
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Dominique : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H00
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Dominique : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H00
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Dominique : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H00
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Dominique : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H00
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Dominique : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H00
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Dominique : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H00
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Dominique : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H00
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Dominique : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H00
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Dominique : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H00
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Dominique : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H00
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Dominique : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H00
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Dominique : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H00
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Dominique : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H00
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Dominique : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H00
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Dominique : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H00
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Dominique : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Roseau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Queen's Highway ou votre retour à Roseau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Sud (Bahamas).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).
Cornelius Pindling