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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Dominique et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Aruba : 00H00
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Dominique : 01H00
Aruba : 01H00
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Dominique : 02H00
Aruba : 02H00
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Dominique : 03H00
Aruba : 03H00
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Dominique : 04H00
Aruba : 04H00
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Dominique : 05H00
Aruba : 05H00
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Dominique : 06H00
Aruba : 06H00
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Dominique : 07H00
Aruba : 07H00
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Dominique : 08H00
Aruba : 08H00
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Dominique : 09H00
Aruba : 09H00
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Dominique : 10H00
Aruba : 10H00
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Dominique : 11H00
Aruba : 11H00
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Dominique : 12H00
Aruba : 12H00
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Dominique : 13H00
Aruba : 13H00
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Dominique : 14H00
Aruba : 14H00
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Dominique : 15H00
Aruba : 15H00
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Dominique : 16H00
Aruba : 16H00
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Dominique : 17H00
Aruba : 17H00
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Dominique : 18H00
Aruba : 18H00
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Dominique : 19H00
Aruba : 19H00
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Dominique : 20H00
Aruba : 20H00
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Dominique : 21H00
Aruba : 21H00
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Dominique : 22H00
Aruba : 22H00
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Dominique : 23H00
Aruba : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Roseau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Aruba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba sans oublier Fuseau Horaire de Aruba et surtout Heure du lever du soleil à Aruba sans oublier Heure du coucher du soleil à Aruba ainsi que Heure du Zenith à Aruba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba, Heure du Crépuscule à Aruba ou bien encore Durée du Jour à Aruba également Passage à l'heure d'hiver à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'été à Aruba.
Luis de Fernández