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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre la Dominique et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
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Dominique : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
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Dominique : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Dominique : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Dominique : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Dominique : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Dominique : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Dominique : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Dominique : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Dominique : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Dominique : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Dominique : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Dominique : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Dominique : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Dominique : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Dominique : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Dominique : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
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Dominique : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
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Dominique : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00
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Dominique : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00
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Dominique : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00
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Dominique : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00
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Dominique : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00
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Dominique : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Morón ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Cayo Coco (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Miguel Mesa