Décalage Horaire entre la Dominique et Haïti

Quel est le décalage horaire entre la Dominique et Haïti ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Haïti quand il est par exemple 2H en Dominique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Roseau et Port-au-Prince, comment calculer le décalage horaire entre la Dominique et Haïti, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Dominique et Haïti, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port-au-Prince et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Haïti
Drapeau de Haïti

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Dominique et Haïti : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Dominique et Haïti
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Haïti ?

Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Dominique.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Haïtienne.

Décalage Horaire entre la Dominique et Haïti Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Dominiquaise.
  • Dominique : 00H00

    Haïti : 23H00 (Jour -1)

  • Dominique : 01H00

    Haïti : 00H00

  • Dominique : 02H00

    Haïti : 01H00

  • Dominique : 03H00

    Haïti : 02H00

  • Dominique : 04H00

    Haïti : 03H00

  • Dominique : 05H00

    Haïti : 04H00

  • Dominique : 06H00

    Haïti : 05H00

  • Dominique : 07H00

    Haïti : 06H00

  • Dominique : 08H00

    Haïti : 07H00

  • Dominique : 09H00

    Haïti : 08H00

  • Dominique : 10H00

    Haïti : 09H00

  • Dominique : 11H00

    Haïti : 10H00

  • Dominique : 12H00

    Haïti : 11H00

  • Dominique : 13H00

    Haïti : 12H00

  • Dominique : 14H00

    Haïti : 13H00

  • Dominique : 15H00

    Haïti : 14H00

  • Dominique : 16H00

    Haïti : 15H00

  • Dominique : 17H00

    Haïti : 16H00

  • Dominique : 18H00

    Haïti : 17H00

  • Dominique : 19H00

    Haïti : 18H00

  • Dominique : 20H00

    Haïti : 19H00

  • Dominique : 21H00

    Haïti : 20H00

  • Dominique : 22H00

    Haïti : 21H00

  • Dominique : 23H00

    Haïti : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Roseau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-au-Prince ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Haïti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti également Fuseau Horaire de Haïti ou bien encore Heure du lever du soleil à Haïti sans oublier Heure du coucher du soleil à Haïti et surtout Heure du Zenith à Haïti également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti ainsi que Heure du Crépuscule à Haïti également Durée du Jour à Haïti ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Haïti et surtout Passage à l'heure d'été à Haïti.

Ariel MoïseAriel Moïse

Suggestions