Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Haïti : 00H00
-
Dominique : 01H00
Haïti : 01H00
-
Dominique : 02H00
Haïti : 02H00
-
Dominique : 03H00
Haïti : 03H00
-
Dominique : 04H00
Haïti : 04H00
-
Dominique : 05H00
Haïti : 05H00
-
Dominique : 06H00
Haïti : 06H00
-
Dominique : 07H00
Haïti : 07H00
-
Dominique : 08H00
Haïti : 08H00
-
Dominique : 09H00
Haïti : 09H00
-
Dominique : 10H00
Haïti : 10H00
-
Dominique : 11H00
Haïti : 11H00
-
Dominique : 12H00
Haïti : 12H00
-
Dominique : 13H00
Haïti : 13H00
-
Dominique : 14H00
Haïti : 14H00
-
Dominique : 15H00
Haïti : 15H00
-
Dominique : 16H00
Haïti : 16H00
-
Dominique : 17H00
Haïti : 17H00
-
Dominique : 18H00
Haïti : 18H00
-
Dominique : 19H00
Haïti : 19H00
-
Dominique : 20H00
Haïti : 20H00
-
Dominique : 21H00
Haïti : 21H00
-
Dominique : 22H00
Haïti : 22H00
-
Dominique : 23H00
Haïti : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-au-Prince, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Haïti. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ainsi que Fuseau Horaire de Haïti et Heure du lever du soleil à Haïti mais aussi Heure du coucher du soleil à Haïti également Heure du Zenith à Haïti et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti ou bien encore Heure du Crépuscule à Haïti également Durée du Jour à Haïti et surtout Passage à l'heure d'hiver à Haïti sans oublier Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse