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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Dominique : 01H00
Haïti : 00H00
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Dominique : 02H00
Haïti : 01H00
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Dominique : 03H00
Haïti : 02H00
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Dominique : 04H00
Haïti : 03H00
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Dominique : 05H00
Haïti : 04H00
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Dominique : 06H00
Haïti : 05H00
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Dominique : 07H00
Haïti : 06H00
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Dominique : 08H00
Haïti : 07H00
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Dominique : 09H00
Haïti : 08H00
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Dominique : 10H00
Haïti : 09H00
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Dominique : 11H00
Haïti : 10H00
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Dominique : 12H00
Haïti : 11H00
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Dominique : 13H00
Haïti : 12H00
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Dominique : 14H00
Haïti : 13H00
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Dominique : 15H00
Haïti : 14H00
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Dominique : 16H00
Haïti : 15H00
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Dominique : 17H00
Haïti : 16H00
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Dominique : 18H00
Haïti : 17H00
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Dominique : 19H00
Haïti : 18H00
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Dominique : 20H00
Haïti : 19H00
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Dominique : 21H00
Haïti : 20H00
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Dominique : 22H00
Haïti : 21H00
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Dominique : 23H00
Haïti : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Roseau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Haïti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti et surtout Fuseau Horaire de Haïti ou bien encore Heure du lever du soleil à Haïti et Heure du coucher du soleil à Haïti, Heure du Zenith à Haïti, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti mais aussi Heure du Crépuscule à Haïti, Durée du Jour à Haïti également Passage à l'heure d'hiver à Haïti et surtout Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse