Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre la Dominique et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Dominique : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
-
Dominique : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
-
Dominique : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
-
Dominique : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
-
Dominique : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
-
Dominique : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
-
Dominique : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
-
Dominique : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
-
Dominique : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
-
Dominique : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
-
Dominique : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
-
Dominique : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
-
Dominique : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
-
Dominique : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
-
Dominique : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
-
Dominique : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00
-
Dominique : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00
-
Dominique : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00
-
Dominique : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00
-
Dominique : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00
-
Dominique : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00
-
Dominique : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00
-
Dominique : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Gerona, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île de la Jeunesse (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) également Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Miguel Mesa