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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Barbade : 00H00
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Dominique : 01H00
Barbade : 01H00
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Dominique : 02H00
Barbade : 02H00
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Dominique : 03H00
Barbade : 03H00
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Dominique : 04H00
Barbade : 04H00
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Dominique : 05H00
Barbade : 05H00
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Dominique : 06H00
Barbade : 06H00
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Dominique : 07H00
Barbade : 07H00
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Dominique : 08H00
Barbade : 08H00
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Dominique : 09H00
Barbade : 09H00
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Dominique : 10H00
Barbade : 10H00
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Dominique : 11H00
Barbade : 11H00
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Dominique : 12H00
Barbade : 12H00
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Dominique : 13H00
Barbade : 13H00
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Dominique : 14H00
Barbade : 14H00
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Dominique : 15H00
Barbade : 15H00
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Dominique : 16H00
Barbade : 16H00
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Dominique : 17H00
Barbade : 17H00
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Dominique : 18H00
Barbade : 18H00
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Dominique : 19H00
Barbade : 19H00
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Dominique : 20H00
Barbade : 20H00
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Dominique : 21H00
Barbade : 21H00
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Dominique : 22H00
Barbade : 22H00
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Dominique : 23H00
Barbade : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Roseau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgetown ou votre retour à Roseau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Barbade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade ou bien encore Fuseau Horaire de la Barbade également Heure du lever du soleil en Barbade mais aussi Heure du coucher du soleil en Barbade ou bien encore Heure du Zenith en Barbade et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade et Heure du Crépuscule en Barbade et Durée du Jour en Barbade et surtout Passage à l'heure d'hiver en Barbade ainsi que Passage à l'heure d'été en Barbade.
Ariel Moïse