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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre la Dominique et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
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Dominique : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
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Dominique : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Dominique : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Dominique : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Dominique : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Dominique : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Dominique : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Dominique : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Dominique : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Dominique : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Dominique : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Dominique : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Dominique : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Dominique : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Dominique : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Dominique : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Dominique : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Dominique : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
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Dominique : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00
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Dominique : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00
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Dominique : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00
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Dominique : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00
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Dominique : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anse-à-Galets, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à La Gonâve (Haïti). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) sans oublier Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) et Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) sans oublier Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) également Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) sans oublier Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier