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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre la Dominique et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
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Dominique : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
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Dominique : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Dominique : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Dominique : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Dominique : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Dominique : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Dominique : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Dominique : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Dominique : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Dominique : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Dominique : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Dominique : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Dominique : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Dominique : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Dominique : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Dominique : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Dominique : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Dominique : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
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Dominique : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00
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Dominique : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00
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Dominique : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00
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Dominique : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00
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Dominique : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Roseau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anse-à-Galets ou votre retour à Roseau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Gonâve (Haïti).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) également Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) et Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti), Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti), Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Durée du Jour à La Gonâve (Haïti), Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti), Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier