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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Bermudes : 00H00
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Dominique : 01H00
Bermudes : 01H00
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Dominique : 02H00
Bermudes : 02H00
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Dominique : 03H00
Bermudes : 03H00
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Dominique : 04H00
Bermudes : 04H00
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Dominique : 05H00
Bermudes : 05H00
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Dominique : 06H00
Bermudes : 06H00
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Dominique : 07H00
Bermudes : 07H00
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Dominique : 08H00
Bermudes : 08H00
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Dominique : 09H00
Bermudes : 09H00
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Dominique : 10H00
Bermudes : 10H00
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Dominique : 11H00
Bermudes : 11H00
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Dominique : 12H00
Bermudes : 12H00
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Dominique : 13H00
Bermudes : 13H00
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Dominique : 14H00
Bermudes : 14H00
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Dominique : 15H00
Bermudes : 15H00
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Dominique : 16H00
Bermudes : 16H00
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Dominique : 17H00
Bermudes : 17H00
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Dominique : 18H00
Bermudes : 18H00
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Dominique : 19H00
Bermudes : 19H00
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Dominique : 20H00
Bermudes : 20H00
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Dominique : 21H00
Bermudes : 21H00
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Dominique : 22H00
Bermudes : 22H00
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Dominique : 23H00
Bermudes : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hamilton ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bermudes. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes mais aussi Fuseau Horaire des Bermudes mais aussi Heure du lever du soleil aux Bermudes ainsi que Heure du coucher du soleil aux Bermudes sans oublier Heure du Zenith aux Bermudes, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes, Heure du Crépuscule aux Bermudes ainsi que Durée du Jour aux Bermudes sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Ariel Moïse