Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre la Dominique et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
-
Dominique : 01H00
Îles Caïmans : 00H00
-
Dominique : 02H00
Îles Caïmans : 01H00
-
Dominique : 03H00
Îles Caïmans : 02H00
-
Dominique : 04H00
Îles Caïmans : 03H00
-
Dominique : 05H00
Îles Caïmans : 04H00
-
Dominique : 06H00
Îles Caïmans : 05H00
-
Dominique : 07H00
Îles Caïmans : 06H00
-
Dominique : 08H00
Îles Caïmans : 07H00
-
Dominique : 09H00
Îles Caïmans : 08H00
-
Dominique : 10H00
Îles Caïmans : 09H00
-
Dominique : 11H00
Îles Caïmans : 10H00
-
Dominique : 12H00
Îles Caïmans : 11H00
-
Dominique : 13H00
Îles Caïmans : 12H00
-
Dominique : 14H00
Îles Caïmans : 13H00
-
Dominique : 15H00
Îles Caïmans : 14H00
-
Dominique : 16H00
Îles Caïmans : 15H00
-
Dominique : 17H00
Îles Caïmans : 16H00
-
Dominique : 18H00
Îles Caïmans : 17H00
-
Dominique : 19H00
Îles Caïmans : 18H00
-
Dominique : 20H00
Îles Caïmans : 19H00
-
Dominique : 21H00
Îles Caïmans : 20H00
-
Dominique : 22H00
Îles Caïmans : 21H00
-
Dominique : 23H00
Îles Caïmans : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour George Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Caïmans. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans et surtout Fuseau Horaire des Îles Caïmans et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans également Heure du Zenith aux Îles Caïmans sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans ainsi que Durée du Jour aux Îles Caïmans et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Émeline Mompremier