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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre la Dominique et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
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Dominique : 01H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
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Dominique : 02H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
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Dominique : 03H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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Dominique : 04H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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Dominique : 05H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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Dominique : 06H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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Dominique : 07H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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Dominique : 08H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Dominique : 09H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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Dominique : 10H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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Dominique : 11H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Dominique : 12H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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Dominique : 13H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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Dominique : 14H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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Dominique : 15H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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Dominique : 16H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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Dominique : 17H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
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Dominique : 18H00
Margarita (Venezuela) : 18H00
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Dominique : 19H00
Margarita (Venezuela) : 19H00
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Dominique : 20H00
Margarita (Venezuela) : 20H00
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Dominique : 21H00
Margarita (Venezuela) : 21H00
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Dominique : 22H00
Margarita (Venezuela) : 22H00
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Dominique : 23H00
Margarita (Venezuela) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Porlamar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Margarita (Venezuela).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) également Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) et Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) ou bien encore Durée du Jour à Margarita (Venezuela), Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) également Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Raquel Medina